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本文目录

1. 鲈鱼家常做法
2. 鲈鱼的全卢家常做法
3. 家常鲈鱼怎么做好吃

鲈鱼家常做法

食材 ：鲈鱼一条、泡姜30g 、家常泡椒30g、做法豆瓣酱20g 、视频青花椒10g、卢鱼老姜 、家大全大蒜、全卢葱 、芹菜、白糖 、醋 、料酒、盐、猪油、菜油 。

做法：

1
、提前将原料准备好 ，鲈鱼去掉内脏和鱼鳃清洗干净待用
。

2 、将泡椒、泡姜切碎；葱切成花；老姜一部分切成片，一部分切成姜米；大蒜切成沫；芹菜切成小颗粒待用。

3、锅内倒清水下入葱结 、老姜片
、料酒、盐煮沸后，将鲈鱼下入锅中煮熟捞出待用 。

4、锅内下入混合油（猪油和菜籽油,会增加菜的香味）烧热后  ，下入泡椒
 、青花椒、泡姜  、豆瓣酱 、蒜米炒香 ，掺入清水，调入白糖
、醋 ，最后勾芡收汁
。

5、出锅装盘，撒上葱花和芹菜沫即可食用
。

鲈鱼的家常做法

主料 ：鲈鱼1条(约1斤)
，葱3～4支，姜3～4片 ，辣椒1条，香菜少许，米酒1大匙，乌醋1大匙 
，沙拉油2大匙 ，麻油1大匙，酱油1大匙 ，胡椒粉少许
，香油1小匙。

做法

(1)把水烧开后熄火，将鱼放入焖熟 ，约需8～10分钟。

(2)姜、葱切丝泡水，辣椒切好备用。

(3)鱼放在盘子上 ，葱丝 、姜丝、辣椒覆盖鱼身，淋上酒
、乌醋、酱油及香油 ，再撒上胡椒粉。

(4)起油锅，放沙拉油和麻油加热至起烟时 ，将热油立即淋在鱼肉上，最后撒上香菜即可上桌
。

家常鲈鱼怎么做好吃

美味红烧鲈鱼的做法，保你吃了还想吃 ：

简介

鲈鱼鱼肉质白嫩 、清香，没有腥味  ，肉为蒜瓣形，最宜清蒸、红烧或炖汤。民间验方有用鲈鱼与葱、生姜煎汤 ，治小儿消化不良；将鳃研末或煮汤，可用以治疗小儿百日咳.

食材

主料

鲈鱼

500g

辅料

食用油适量

蚝油适量

生抽适量

盐适量

白糖适量

香葱适量

姜适量

蒜适量

步骤

1.鲈鱼肉横切几刀 ，鱼身抹薄盐。

2.葱姜蒜切末 。

3.适量的生抽 ，蚝油和白糖，加少许水调成汁。

4.炒锅下油，下鲈鱼略煎。

5.一面煎好后翻面 。

6.煎好的鱼拔至锅边，锅里底油爆香葱姜蒜末。

7.倒入调好的汁 ，煮至鱼肉熟透后出锅 。

小贴士

煎鱼的时候翻面要小心 ，鱼皮才不会碎 。

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